Verkehrte Welt

Englische PDF-Download-Bücher Schluss mit Hetze, Druck und Streß


Englische PDF-Download-Bücher Schluss mit Hetze, Druck und Streß

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BuchtitelSchluss mit Hetze, Druck und Streß
SpracheDeutsch
ISBN978-3940503572
AutorRobert Theodor Betz
Verfügbare FormatePDF, EPUB, iBOOKS, Audio, MS WORD, TXT
Dateigröße9.14Mb
Veröffentlichungsdatum2006/03/16
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Schluss mit Hetze, Druck und Streß

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Schluss mit Hetze, Druck und Streß: Buchbeschreibung

Durch unsere Gedanken erschaffen wir sowohl unsere innere Befindlichkeit, als auch unsere äußere Wirklichkeit. Das Leben vieler Menschen ist von Druck, Hetze und Stress geprägt, die wir durch Gedanken wie 'ich muss/müsste', 'ich soll/sollte.', 'Ich bin nicht gut genug', 'Ich habe keine Zeit', 'Ich sollte perfekt sein', selbst erschufen. Mit diesen Gedanken haben wir seit der Kindheit innere Wesenheiten in uns erschaffen und sie hierdurch beauftragt, uns Druck zu machen, anzutreiben, uns zu kritisieren. Sie können nie zufrieden mit dem Erreichten sein. Diese drei inneren Figuren sind der innere Antreiber bzw. Druckmacher, der innere Richter bzw. Kritiker und der innere Perfektionist. Sie sind nicht unsere Feinde, sondern sie haben uns nur gedient. In den drei Meditationen begegnet man diesen Kräften in sehr lebendiger und beeindruckender Weise. Meist sind sie äußerst erschöpft und dankbar dafür, wenn wir unseren vor langer Zeit erteilten Auftrag an sie zurücknehmen. Hierbei durchfühlt man noch einmal, welche körperlichen Empfindungen man durch die oben genannten Gedanken in sich erschuf und verwandelt sie in Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit. Führe diese Meditationen eine Zeit lang regelmäßig, z. B. einmal pro Woche, durch, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Parallel dazu empfiehlt sich die Meditations-CD ‚Befreie und heile das Kind in dir‘. Um Schluss mit Hetze, Druck und Streß kostenlos in den Formaten fb2, txt, epub für Android, iPhone, iPad, iBooks, Telefon oder Tablet herunterzuladen, wählen Sie das entsprechende Buchformat aus den oben auf der Seite angezeigten aus. MEDITATIONEN1 Einleitung 04:012 Meditation 01: Begegnung mit dem inneren Antreiber 23:233 Meditation 02: Begegnung mit deinem inneren Richter 26:224 Meditation 03: Begegnung mit deinem inneren Perfektionisten 22:43

2019/12/16 16:01:15


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